Libera tu mente

El camino del éxito

2009-02-01T18:09:00.006+01:00

Nos quedamos en que los impulsos negativos que nos llegan de nuestro exterior son obstáculos que nos frenan y nos impiden vivir la vida que deseamos. Por tanto, si ya hemos identificado todo lo negativo que nace de nosotros mismos - todos esos pensamientos vacíos e inútiles - y lo hemos suprimido de nuestra vida, tenemos que identificar lo negativo que llega a nosotros, para poder seguir progresando. Es importante diferenciar lo que es realmente insano y negativo, de lo que nos parece negativo. Por tanto, aquí es muy importante abrir bien los ojos y valorar cómo estamos interpretando nuestra realidad. Porque es muy fácil decir: sí, yo soy una persona feliz y alegre, etcétera, pero mientras no haya dificultades. Luego, en el momento en que se plantea un problema, me hundo y no sé cómo salir. ¿Por qué ocurre esto? ¿Es culpa mía o del entorno? ¿Por qué nos surgen tantos conflictos?

Así, el pensamiento positivo no consiste en llenarse la cabeza de cosas bonitas y olvidar lo amargo, sino, concibiendo que la vida no es siempre un camino de rosas y se plantean dificultades, vamos a aprender a relativizar los fracasos y exaltar los éxitos. ¿Qué es lo que hace que unos individuos tengan éxito en circunstancias desfavorables, mientras que otros fracasen estrepitosamente? ¿Cuál es la clave del éxito?

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Pensamientos útiles y pensamientos inútiles

2009-02-01T16:41:00.004+01:00

El cerebro es la tecnología más moderna que existe. No obstante, podemos compararlo a los actuales computadores en que también nuestro cerebro y el programa mental que nos permite manejarnos en la vida, se va quedando obsoleto. Y hemos de renovarnos, ya que no podemos cambiar de cerebro cada vez que éste se agota. Es necesario depurar y perfeccionar cada vez más nuestro sistema operativo.
Quiero que entiendan que hay dos tipos de pensamientos: el pensamiento útil y el pensamiento inútil. El útil es la idea o el deseo que nos permite ser creativos y construir aquello que anhelamos. El inútil , en cambio, es una o varias ideas que simplemente funcionan como piedras en nuestro camino. De estos pensamientos es de los que nos tenemos que apartar, algo así como enviarlos a la papelera de reciclaje y suprimirlos para siempre. Podrán ustedes imaginarse fácilmente de qué pensamientos les hablo. Son ideas o imágenes que nos obstaculizan mentalmente, pues nos muestran continuamente los fracasos y lo negativo de la vida. Son el tipo de pensamientos de "no lo voy a lograr" , "esto no se va a solucionar nunca" , "esto es imposible", "no voy a poder tener una vida normal". Todos esos pensamientos, son piedras que se van arrojando contra nuestro propio tejado y que acaban por derrumbarlo.
Bueno, hasta aquí todo es muy lógico y cualquiera puede entender que estos pensamientos no benefician a nadie y que conseguir deshacerse de ellos mejoraría nuestras vidas. Sin embargo, el problema que se plantea en muchas ocasiones, es que aun alejando estas afirmaciones negativas e intentando mantener la positividad, no conseguimos lograr ese estado de ánimo que perseguimos, o sentir la fuerza suficiente como para alcanzar nuestras metas, puesto que nos llegan tantos impulsos negativos de nuestro entorno que no podemos hacerle frente a todo. ¿Cómo entonces ser felices, si aunque nuestra mente persigue la serenidad, el exterior nos presiona y nos manda al precipicio?

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Buscando respuestas

2009-02-01T16:00:00.001+01:00

El hombre siempre está buscando respuestas a sus preguntas. Toda la historia de la evolución está marcada por la resolución de problemas mediante procesos de ensayo-error que han permitido a la humanidad llegar al punto en que hoy nos encontramos.

Las cuestiones últimas de la humanidad, esas grandes preguntas que permanecen aún sin resolver - todas esas preocupaciones por la materia y su origen - y que no se pueden ignorar, pues cualquier persona se las plantea en algún momento de su vida, son necesarias de conocer , porque aliviarán - o no, quién sabe- una carga que pesa sobre toda la humanidad : ¿de dónde proviene todo? ¿Cuál es el origen del Universo? No estaría de más conocer las respuestas a estas preguntas, pero no tenemos la certeza de que esta información hiciera del mundo un lugar mejor y del ser humano una especie feliz. Así que la búsqueda de soluciones a estos problemas las debemos dejar en manos de los científicos que deseen en su vida ocuparse de esto, pero las personas , digamos, "normales y corrientes" debemos centrarnos en el presente y proyectarnos al futuro. Los que no disponemos de los medios y conocimientos para averiguar esto , y no deseamos indagar y dedicar toda nuestra vida a estas investigaciones, ¿qué sentido tiene el que nos preocupemos por ello? Lo que nos debe ocupar nuestro tiempo es en asegurarnos una vida feliz y en cómo vamos a contribuir a hacer de este mundo un lugar mejor. No quiero parecer frívola con lo que estoy diciendo, yo misma soy una persona a la que le gusta pensar y reflexionar. Pero los pensamientos ocupan tiempo y el tiempo es vida. Por eso, es preciso liberar nuestra mente y librarnos de esos pensamientos que no nos sirven para nada.

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Un mundo infeliz

2009-02-01T15:02:00.000+01:00

¿Sabías que las depresión es diez veces más frecuente en la actualidad que en los años 60 y que su edad media de aparición se ha reducido considerablemente? Es decir, que hoy en día, los jóvenes se deprimen más y la población en general es más infeliz. ¿Cómo es esto, nos preguntamos? Viviendo en un mundo desarrollado, donde todas las posibilidades están a nuestro alcance, un primer mundo rico y libre. Un mundo lleno de cosas hermosas...Somos un poco dicotómicos en este aspecto. Tendemos a afirmar que es verdad que en el mundo existen cosas maravillosas; pero, por otra parte, sentimos que todo se destruye y que la realidad es horrible e injusta, e incluso experimentamos que la mayoría de las cosas que deseamos no las podemos alcanzar, viviendo atados a situaciones que hemos de soportar para poder sobrevivir. Esto es un hecho, pero no porque sea real quiere decir que no sea modificable y que seamos nosotros mismos los que podemos cambiar nuestro estilo de vida.
El problema es que muchas veces esperamos que venga de fuera la solución a nuestros problemas ("si yo fuera...", "si yo consiguiera...", "si ganase...") cuando realmente ésta sólo puede salir de nosotros mismos. La historia muestra cómo ha habido hombres y mujeres que han conseguido grandes cosas sólo a base de fe, voluntad y esfuerzo.
Al principio no será fácil y te sentirás fácilmente derrotado. Luego todo será más sencillo...
¿Te animas a seguir?